作者 |
[美] 帕梅拉·莱文(Pamela Levin) |
丛书名 |
出版社 |
机械工业出版社 |
ISBN |
9787111685333 |
简要 |
简介 |
内容简介 这是一本实用的心理自助手册式指南,以人际沟通分析领域的重要理论之一——生命周期七阶段循环理论为基础。该理论对发展心理学中的埃里克森人生发展八阶段理论加以改良,提出了发展循环的概念,更加系统和实用。全书详解了生命周期的七个阶段——存在、行动、思考、身份(认同)、技能、再生、再循环,描述了各阶段的发展目标、常见特征、发生偏差时的表现、循环被破坏时的影响,以及更重要的,如何通过练习修复被破坏的循环,重新获得发展的力量。书中给出了大量实践案例,将此理论应用到日常遇到的发展困境中,将帮助读者突破生命发展的阻碍,重获幸福快乐。 |
目录 |
译者序 前言 第一部分 人生的自然设计 第一章 循环 / 3 第二章 循环的破坏 / 13 第三章 能量的种子 / 27 第二部分 循环的七个阶段 第一章 第一阶段:存在的能量 / 37 第二章 第二阶段:行动的能量 / 55 第三章 第三阶段:思考的能量 / 75 第四章 第四阶段:身份的能量 / 93 第五章 第五阶段:技能的能量 / 113 第六章 第六阶段:再生的能量 /129 第七章 第七阶段:再循环的能量 /145 第三部分 发展的练习 第一章 创造愿景 / 159 第二章 发展性脚本问卷 / 163 第三章 使用思维结构来创造个人发展的肯定信息 / 167 第四章 发展存在的能量的练习 / 171 第五章 发展行动的能量的练习 / 177 第六章 发展思考的能量的练习 / 183 第七章 发展身份的能量的练习 / 191 第八章 发展技能的能量的练习 / 197 第九章 发展再生的能量的练习 / 203 第十章 发展再循环的能量的练习 / 211 结论 / 216 术语表 / 219 延伸阅读 / 223 参考文献 / 228 |