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亲子沟通的方法

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推荐序一

推荐序二

序言

目录

第一章　亲子沟通不畅，孩子需要五种心理营养

第二章　无条件接纳是亲子沟通的基础

第三章　建立情感联结，让孩子拥有爱的能力

第四章　制造安全感，与孩子彼此敞开心扉

第五章　肯定、赞美、认同，帮孩子建立自我价值感

第六章　做最好的自己，成为孩子的榜样

第七章　多场景应用，轻松应对高难度沟通

致谢

给孩子的安全教育漫画：对侵犯说不

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推荐序　平安是最大的智慧

序言　致父母的一封信：孩子安全无小事！

目录

Part 1　家长课堂：父母必须了解的孩子防性侵知识

性侵，藏在你孩子身边最大的安全隐患

“多亏我生了个儿子”，这种话不要再说了

孩子学习防性侵知识，不仅仅是为了保护自己

孩子被猥亵、性侵了，你会报警吗？

什么样的“伤害”你能接受？

孩子被性侵，受伤的不仅仅是身体

孩子如果被性侵，不会只有一次

你是在保护孩子，还是在“保护”坏人？

孩子会忘记遭受性侵的事吗？

孩子被性侵，受伤的不仅仅是孩子，而是几代人

你准备好和孩子一起学习了吗？

Part 2　给孩子的防性侵教育漫画

掌握分辨好人与坏人的能力

为什么我们要保护自己的身体？

什么是性侵？（一）

什么是性侵？（二）

正确认知身体隐私部位和名称

这些部位叫隐私部位，一定要保护好

哪些是会性侵我们的坏人呢？

对孩子做一次防性侵安全测试

认知性侵危险场景1——视觉警报

有人要看你身体的重要隐私部位，怎么拒绝？

认知性侵危险场景2——触摸警报

有人要触摸你身体的重要隐私部位，怎样保护自己？

认知性侵危险场景3——言语警报

有人说“难堪”的话，怎样应对？

认知性侵危险场景4——约束警报

有人“不礼貌地拥抱”你，该怎么办？

认知性侵危险场景5——独处警报

与别人独处时，我们如何保护自己？

什么是礼貌和不礼貌的拥抱？

什么是礼貌和不礼貌的亲吻？

和同学也不可以做的事情

和家人也不可以做的事情

什么样的秘密不可以保守？

和家长一起制作防性侵白名单

和家长一起制作防性侵红名单

和家长一起制作防性侵黑名单

使用防性侵“红色暗号”，向家长寻求保护

后记

孩子受到性侵后，家长正确的处置方式

你的孩子开始一个人睡觉了吗？

陪孩子学会情绪管理

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献给

序言

目录

第一部分　情绪许可：认识情绪是一门科学

第1章　情绪许可：“你感觉怎么样？”

第2章　深受情绪影响的五大领域

第3章　你也可以成为情绪科学家，明智运用情绪技能

第二部分　RULER技巧：教孩子学会情绪管理

第4章　识别（R）：自己和他人的情绪

第5章　理解（U）：情绪的成因以及如何影响决策

第6章　标注（L）：用准确的情绪词语描述情绪体验

第7章　表达（E）：在好的时间选择好的展示方式

第8章　调节（R）：管理情绪反应，共同调节

第三部分　情绪技能的应用付诸实践，走向幸福与成功

第9章　原生家庭：制定情绪调节章程，拒绝心理侵犯

第10章　校园：将情绪纳入课堂教学，积极提升运用情绪的能力

第11章　职场：拒绝情绪传染，高情商保持工作积极性

情绪革命：我们的未来，还有我们孩子的未来，都取决于此

资料来源

致谢

肖复兴给孩子的散文

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序——送你一部童话

目录

辑一　花边饺

辑二　那片绿绿的爬山虎

辑三　春天去看肖邦

辑四　草是怎样一点点绿的

辑五　白雪红炉烀白薯

辑六　年轻时应该去远方

后记

妈妈的心灵课

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读者好评

引言

目录

第一部分　妈妈和宝宝

第一章　男人眼中的母亲

第二章　认识你的宝宝

第三章　相信宝宝的潜能

第四章　婴儿喂养

第五章　食物都到哪里去了

第六章　消化过程的终点

第七章　喂养方式

第八章　母乳喂养

第九章　宝宝为什么会哭

第十章　一点一滴了解世界

第十一章　把宝宝当作一个人

第十二章　断奶问题

第十三章　再谈把宝宝当作一个人

第十四章　宝宝的天赋道德

第十五章　孩子的本能与正常困难

第十六章　幼儿与周围人的关系

第二部分　孩子与家庭

第十七章　父亲的作用

第十八章　别人的标准和你的标准

第十九章　什么是“正常的孩子”

第二十章　独生子女问题

第二十一章　双胞胎问题

第二十二章　孩子为什么要玩游戏

第二十三章　孩子与性

第二十四章　偷盗和撒谎

第二十五章　孩子首次尝试独立

第二十六章　对正常父母的支持

第三部分　孩子与大千世界

第二十七章　五岁以下婴幼儿的需要

第二十八章　影响与被影响的关系

第二十九章　评估孩子学习的能力

第三十章　孩子的羞怯与紧张性失调

第三十一章　学校中的性教育

第三十二章　如何探视住院儿童

第三十三章　青少年犯罪面面观

第三十四章　孩子攻击行为的根源

陪孩子弯道超车

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目录

Part 1　给孩子铺好一条终身成长的路

1　提前布局，让孩子赢在未来

家长先要调整好三种心态

了解孩子之前，先了解自己

做好掌舵人，不要把孩子当成工具人

培养天才大脑的秘密

为孩子打好人生的地基

培养会“玩”的孩子

别被“成绩”一叶障目

2　给孩子最需要的支持

家庭教育的本质是什么

打破“寒门难出贵子”的魔咒

做80分的父母，不焦虑，不苛求

耐心地等待孩子绽放

家庭教育的误区一：极端情绪化

家庭教育的误区二：封闭式养育孩子

家庭教育的误区三：凡事只看结果

3　行动力是孩子未来的核心竞争力

终身学习，孩子才能适应未来社会

如何培养孩子终身学习的能力

想让孩子不拖延，其实很简单

培养孩子的专注力

孩子对手机上瘾怎么办

多米诺骨牌效应：运动是第一步

性格内向还是外向，不能强求

孩子被孤立怎么办

为孩子种下“挫折疫苗”

培养受欢迎的孩子

Part 2　全面规划，才能弯道超车

4　别焦虑，学习不好的孩子也能弯道超车

孩子成绩不好，请不要担心

弯道超车的四条路径

小学三年级之前，培养孩子逆转人生的特长

三年级后，学得多不如学得精

学会这三招，从容面对中考

成绩不好，不要强行读重点初中

英语学不好，转小语种一样行

弯道超车之逆向思维

5　初中生考不到理想的学校，该如何破局

中考来了，孩子如何面对教育体系下的“丛林法则”

如果孩子考不上高中，必须提前知道的四件事

中考金字塔：考不上普高，3+2是首选

学习成绩不好，私立高中能不能读

选对专业，一手烂牌打出王炸效果

给中专生家长的一封信

中考100多分的孩子，也能逆风翻盘

6　高中生考不到理想的大学，该如何选择

抓住红利，350分也能读本科

高考400多分，如何“弄拙成巧”

预科班，比高考体育特长生更“香”

错过了高考，高职扩招考大学

没读高中，考全日制大学的五种方式

遵从本心，多维度思考专业发展

“专升本”的现实意义

大学期间，务必打好人生的地基

后记　不要“吃掉”你的小孩

先管好你自己，再引导孩子成长

孩子的未来，和我们想象中不一样