| 作者 |
| 壹心理 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9787111701408 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 壹心理是国内专业的心理学服务平台，本书精选壹心理“人生答疑馆”社区中关于“青春成长”主题，大家普遍关心的重要问题，由专业的心理学答主为读者正面解读种种疑惑，为迷茫的你打开一扇门，帮你更加了解自己完善自己，在人生的岔路口做出笃定自信的人生选择，获得关于这个复杂人生的新认知和新感触。 |
| 目录 |
| 序言 写给最亲爱的你 写在前面 第1章 痛感敏锐的青春？ 少年维特之烦恼 0 1 上课听不进去，怎么集中注意力 _ 002 0 2 父亲的评价和打击让我很自卑 _ 006 0 3 高中生迷茫堕落，怎么找到人生的意义 _ 013 0 4 上大学真的是唯一的出路吗 _ 018 0 5 青少年的想法都是不成熟的吗？有什么 心理学研究 _ 023 第2章 欢迎进入成年世界， 请做好进阶准备 0 6 上大学前要做好什么心理准备 _ 030 0 7 有社交恐惧症，要不要参加社团组织 _ 034 0 8 活得像边缘人，如何在集体中获得存在感 _ 040 0 9 被宿舍女生孤立，我做错了什么 _ 046 1 0 20岁左右的人，应该怎么规划人生 _ 052 第3章 读懂自己， 自卑和自恋是一个人的两面 1 1 应该如何接纳不完美的自己 _ 060 1 2 孤独、自卑，怎么去除原生家庭的阴影 _ 064 1 3 如何爱自己，做到心灵独立 _ 071 1 4 严重的社交恐惧症，要怎么调整改善 _ 076 1 5 自卑的认知模式能否被改变 _ 081 第4章 互动 进阶时间 ·自卑心理测试 _ 086 ·青少年烦恼寄存空间分馆 _ 086 附 录 回答这九个问题， 就能知道自己是谁 _ 089 |